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PRESENTATION

Our Park 31 a pour but de promouvoir la discipline du parkour  dans un cadre ludique et socio-culturel. 

 

Si vous ne savez pas vraiment ce qu'est le parkour je vous invite à aller faire un tour sur le site:

ou :

Cependant, nous tenons à préciser les valeurs et la vision de Our Park 31.

  • Notre Vision du Parkour :

Ce n'est pas "simplement" sauter de toit en toit !

Si vous pensez trouver cela ici, vous vous êtes trompé !

Pour nous le "Parkour" ou "pk" comme on l'entend beaucoup aujourd'hui, est une discipline à part entière.

Pourquoi ? Parce que plus qu'un sport, c'est une façon de voir et de vivre le monde qui nous entoure !..

Depuis la nuit des temps l'Homme a grandit en s'adaptant aux obstacles qu'il devait franchir pour avancer.

 

Rien n'a changé, nous nous sommes adaptés à notre milieu. Autrefois c'était exclusivement des forêts et des montagnes à explorer et désormais nous voyons de plus en plus de tours en béton, de marches, de murs de pierre et de ciment sortir de terre.

  • Pourquoi faire du Parkour ? :

Personnellement , je ne me suis jamais posé cette question, c'est une véritable passion, chaque séance est un pur moment d'évasion et une bouffée d'adrénaline. Cela me fait me sentir vivant et gagner en capacités physiques tout en repoussant mes peurs.

Cela permet une liberté de mouvement, de créativité, ce qui nous permet de nous approprier le terrain qui nous entoure qu'il soit naturel ou artificiel, il deviendra rapidement votre aire de jeu préférée !

  • Le + de Our Park 31

Our Park 31 vous offre la possibilité de faire des initiations ou des cours de parkour à la demande !

il vous suffit d'être au minimum 2. 

Vous pouvez  venir en famille ou entre amis

À vous de choisir où ! 

Déplacement à domicile (parc, place, jardin public de votre choix !) ou dans l'un des parcs proposés.

Notre volonté, vous faire découvrir que même près de chez vous il y a la possibilité de faire du parkour.

La liberté de mouvement amène la créativité, la volonté d'échange, de rencontre et de partage

  • What is Parkour?
    Parkour (PK) or art of movement (ADD) or free-running is an acrobatic sports discipline that consists of overcoming urban or natural obstacles, using quick and agile movements (running, jumping, swinging gestures). climbing, balancing movements, etc.) and without the aid of equipment. Practitioners are referred to as "tracers". wikipedia definition. https://fr.wikipedia.org/wiki/Parkour
  • Is it accessible to all ages?
    No, but almost! Available from 5 years old* and up to 99 years old! It works by age group: - *5/7 years old (exclusively in parent/child sessions) - 8/11 years old - 12 years and over - 18 years and over you must be a minimum of 2 to book a lesson
  • Is it accessible to all levels?
    Yes! There is a beginning to everything. Don't be afraid. You set your limits and we work together to progress at your own pace! One of the first rules of Parkour is: "If you can't feel it, don't do it! Do not take unnecessary risks! Let's take it easy, listen carefully to the coach's instructions and everything will be fine!
  • No hardware needed!?
    Yes, with Our Park, there are never any additional costs! All you need is: - a GOOD pair of SHOE - a bottle of water -a Cap and/or glasses (when it's sunny) - a hint of MOTIVATION! The lessons are progressive and adapted to each level.
  • Where and when to practice?
    Where? In the Toulouse area, we travel to the closest to your home. You can also find us on Mondays in Ramonville, Tuesdays in the Reynerie district, Wednesdays in Pompertuzat, Thursdays in western Toulouse, Fridays in Bordes sur Arizes (Ariège) and Saturdays on request . When? When you decide! This is an on-demand service based on our availability. For more information on weekly slots, do not hesitate to contact us at 06 59 33 08 68.
  • How does it work (registration)?
    If you want to take advantage of one of our Services, it's simple! All you have to do is request it by e-mail or by phone and provide a medical certificate of no contraindication to the practice the "Parkour" (or "urban course") followed by parental authorization for minors (-18 years old). You will find our Contacts as well as a copy of the requested documents at the bottom of the Home page.
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Théo Gailhaguet
Fondateur et Coach

21 ans de Parkour

+ de 9 ans

d' encadrement de jeunes

2022 -2023

Affiliation à la fédération Française Sport Pour Tous !

Partenariat avec le Foyer rural de Pompertuzat, l' association Non S' cô toulouse, Le centre culturel de la Reynerie, le centre culturel des Bordes sur Arizes.

2021

Partenariat avec Avenir Judo 31, Nonsc' Ô Toulouse, Foyer rural de Pompertuzat, Association Parenthèse, Le Petit Capitole (Toulouse), Sicoval.

2019

Certificat de Qualification Professionnelle (CQP) Animateur de Loisir Sportif, avec option AGEE (Activités Gymniques,

d'Entretien et d'Expression)

2018-2020

Coach Bénévole à l'association Street Jump 31 (Colomiers)

2012- 2020 

Animateur en ALAE et ALSH (maternelle et élémentaire)

2015

Anthropologie Ethnologie à l’Université Toulouse 2 (Le Mirail)

2013

Formation au Brevet d'Aptitude aux Fonctions d'Animateur  (BAFA)

2012

BAC STAV (Science et Technique de l'Agronomie et du Vivant)

2001

Débute le parkour après la sortie du film Yamakasi (à l'âge de 10 ans)

Esprit d' équipe
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Entraide, appartenir à un groupe. La pratique collective permet une progression plus rapide.

Etat d' esprit
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Activité à risques, ce qui implique une prise de conscience de nos capacités physiques et psychologiques

Discipline
travail en equipe ,  uni et solidaire_ed

Rigueur et implication sont de mise pour pratiquer en toute sécurité, cela permet d'éviter les mauvaises habitudes

Force
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Gain en force et masse musculaire !

Endurance
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Renforcement du système cardio-vasculaire et respiratoire.

Meilleure régulation de la glycémie

Explosivité
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Combinaison de force et de rapidité.

Travail en pliométrie.

Gain en détente puissance et en vitesse de réaction

Coordination
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Travail sur la connaissance de son corps dans le temps et l'espace (Proprioception)

Confiance
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 Soutenu et valorisé, cela vous permettra de vous sentir bien, de progresser plus rapidement et peut-être de réussir l'impensable jusqu'alors.

Souplesse
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Permet d' accomplir des mouvements avec plus d'amplitude articulaire et musculaire, de préserver le corps.

"Pas de compétition, juste de l'entraide et du soutien collectif !"

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